2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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1699 kcal
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脂質: 66.68g | たんぱく質: 84.66g | 炭水化物: 182.58g.
朝食: セブンイレブン とんこつラーメン御飯 煮玉子おむすび. 昼食: 回鍋肉, ご飯. 夕食: シーザーサラダ, 鶏の照り焼き, タコ, ジャーマンポテト. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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