2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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2052 kcal
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脂質: 52.50g | たんぱく質: 172.00g | 炭水化物: 222.10g.
昼食: セブン-イレブン 薫りとのど越し! ざる蕎麦, セブンイレブン 照焼チキンとたまごサンド(L). 夕食: すき家 からあげ2個, セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼 特盛. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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