2017年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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537 kcal
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脂質: 22.94g | たんぱく質: 31.70g | 炭水化物: 52.45g.
朝食: 卵とじ, マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, おから, 卵, 紅茶 (無糖), バナナ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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