2017年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
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4740 kcal
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脂質: 212.45g | たんぱく質: 183.56g | 炭水化物: 384.43g.
昼食: 厚い生地のチーズピザ. 夕食: 生卵, ご飯, 焼き肉. 軽食/その他: レモンサワー, ビール, サントリーフーズ ペプシコーラ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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