2017年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
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1837 kcal
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脂質: 70.61g | たんぱく質: 88.69g | 炭水化物: 227.90g.
朝食: セブンイレブン 海老マヨネーズ. 昼食: 丸亀製麺 かしわ天, 丸亀製麺 釜揚げうどん. 夕食: オーマイ 魚介とナスのペスカトーレ, かにかま, 春雨, キッシュ, ゆで卵, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ローストビーフ. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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