2017年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 9日:
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2836 kcal
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運動:
自転車(ゆっくり) - 時速18km - 40 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 45 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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