2012年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 16日:
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2599 kcal
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脂質: 168.32g | たんぱく質: 81.19g | 炭水化物: 227.77g.
朝食: domino's sausage PIZZA, On the border chips, at Home Omelet Crisper Cheddar Cheese, Reese's Peanut Butter Cookies, Butter Pecan Ice Cream, Marketside Cobb salad, Chicken salad, Zesta Original Saltine Crackers. もっと...
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4076 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 運転 - 8 分, 座る - 2 時間 15 分, デスクワーク - 40 分, 立つ - 11 時間 55 分, 休憩 - 16 分, 睡眠 - 7 時間 1 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 45 分. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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