2017年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
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1789 kcal
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脂質: 58.87g | たんぱく質: 127.24g | 炭水化物: 180.30g.
昼食: セブン-イレブン たっぷりベーコンの カルボナーラ. 夕食: 生卵, 松屋 牛めし 並. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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