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19.4%
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
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2625 kcal
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脂質: 79.62g | たんぱく質: 159.74g | 炭水化物: 279.55g.
昼食: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, セブンプレミアム オニオンスープ, 卵, ご飯, 豚ロース. 夕食: 焼酎, 鶏皮, 焼き鳥, なんこつ唐揚げ, ねぎま, つぶ貝, イカ, 卵焼き, ヒラメ, トロ 刺身(北辰), 酢飯, いくら, マグロの刺身, エビ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, ニチレイ ビーフカレー. 軽食/その他: トモエ乳業 オレンジ100, ホエイプロテイン(ボディウイング). もっと...
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体重に変化ありません
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