2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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2070 kcal
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脂質: 99.49g | たんぱく質: 144.72g | 炭水化物: 142.24g.
朝食: NEWDAYS 和風ツナマヨ. 昼食: 味噌汁, カツ丼. 夕食: 卵, 納豆, 鶏肉, みそ汁, LAWSON ごぼうサラダ, 絹ごし豆腐, 刺身. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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