2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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1001 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 95.50g | 炭水化物: 97.10g.
夕食: セブンイレブン 納豆, すき家 からあげ2個, すき家 とりそぼろ丼. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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