2012年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 13日:
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835 kcal
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脂質: 28.94g | たんぱく質: 105.29g | 炭水化物: 34.00g.
朝食: Hamburger Buns, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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