2017年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
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2109 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 158.50g | 炭水化物: 214.40g.
昼食: セブンイレブン ミックスサンド, セブンイレブン チキンカツサンド. 夕食: セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼 特盛. 軽食/その他: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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