2017年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.2 kg これまでの減量分: 21.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

332 kcal 脂質: 11.54g | たんぱく質: 25.50g | 炭水化物: 30.01g.   朝食: Starbucks White Mocha Syrup, Starbucks Espresso Shot, Teavana Matcha Green Tea. 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. もっと...
1539 kcal 運動: ヨガ - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg減量中

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