2017年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
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2506 kcal
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脂質: 48.37g | たんぱく質: 168.76g | 炭水化物: 331.73g.
朝食: Quaker オートミール, イオン 無脂肪牛乳. 昼食: おにぎり, 鶏の胸肉（オーブン焼き、スライス、無脂肪）. 夕食: ご飯, 焼き豚, とんこつラーメン. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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