2017年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
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1479 kcal
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脂質: 53.66g | たんぱく質: 104.23g | 炭水化物: 158.70g.
朝食: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 生協 ミックスナッツ, キッコーマン 調整豆乳, コーヒー, 卵, 玄米, ささみ, ホクト エリンギ, ブロッコリ, おから, UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー, 森永 ビビダス 脂肪0, イチゴ. 昼食: デコポン, 廣記商行 ウェイパー, もやし, 卵, セブンイレブン 絹とうふ, 油あげ, 玄米. 夕食: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ゆで卵, ささみ, ブロッコリ, カレールー. 軽食/その他: チャンピオン プロテイン. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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