2017年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
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1219 kcal
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脂質: 37.74g | たんぱく質: 92.54g | 炭水化物: 135.55g.
朝食: ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, Blendy カフェオレ カロリーハーフ, キムチ, イタリアンサラダドレッシング, 鶏の胸肉（オーブン焼き、スライス、無脂肪）, レタス, 生卵, 玄米, 明日香野 きな粉, バナナ. 昼食: 永谷園 あさげ, キムチ, イオン株式会社 ごま昆布, 玄米, 卵. 夕食: 紀文 調整豆乳, イタリアンサラダドレッシング, ささみ, レタス, ブロッコリ, ホクト エリンギ. 軽食/その他: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Blendy カフェオレ カロリーハーフ. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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