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15.5%
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38.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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1725 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 82.09g | 炭水化物: 239.78g.
朝食: イチゴ, リンゴ, マルヤナギ 低糖金時豆, 野菜煮物, 揚げ出し豆腐, さつま揚げ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. 昼食: キューピー にんじんとオレンジドレッシング, キューピー サラダクラブ 10種ミックス(豆と穀物), アスパラガス, マリネ, きんぴらごぼう, セブンイレブン サラダチキン シトラスレモン, オーマイ たらこといか. 夕食: Pasco ゆめちからブランロール, パウンドケーキ （バター法）, けんちん汁, タンドリーチキン, 菓子パン. 軽食/その他: マリネ, チョコ. もっと...
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体重に変化ありません
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