2017年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
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2147 kcal
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脂質: 67.03g | たんぱく質: 83.53g | 炭水化物: 194.04g.
朝食: セブンイレブン おにぎり 熟成紅しゃけ. 昼食: カツ丼. 夕食: イオン ごはん, ビッグボーイ アンガスサーロインステーキ. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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