2017年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 20日:
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1801 kcal
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脂質: 56.70g | たんぱく質: 70.68g | 炭水化物: 255.45g.
朝食: チキンカツ, 第一パン 麦ゆたか, 味噌汁, ウコン. 昼食: アイスクリーム, かき揚げそば. 夕食: 揚げパン, だんご, どら焼き, ライフ オニオンサラダ, 卵, ご飯, ポテトサラダ, 味噌汁. 軽食/その他: 山田製菓 ピーナッツかりんとう. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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