2012年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 7日:
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2280 kcal
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脂質: 97.41g | たんぱく質: 74.73g | 炭水化物: 279.99g.
朝食: Movie Theater Popcorn, Apples, ben and jerry's cinnamon buns, quaker mini rice cakes. 昼食: French Fries (Medium), Angus Mushroom & Swiss Third Pounder. 夕食: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), corn pops. もっと...
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3435 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 座る - 6 時間, デスクワーク - 3 時間 25 分, 立つ - 2 時間 3 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 50 分, 休憩 - 3 時間 11 分, 睡眠 - 7 時間 31 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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