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15.6%
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38.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
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1397 kcal
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脂質: 42.15g | たんぱく質: 62.90g | 炭水化物: 205.58g.
朝食: リンゴ, スジャータ 有機豆乳, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. 昼食: サツマイモ, バナナ, イチゴ, ミルクチョコレート, オレンジジュース, ご飯, ラタトゥイユ, 食パン, マヨネーズ, 温野菜, 野菜煮物, コーンスープ, 肉じゃが. 夕食: リンゴ, キューピー ノンオイルドレッシング 焙煎ごま, ミックスサラダ, ササミフライ, チリコンカルネ. もっと...
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体重に変化ありません
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