2017年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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1935 kcal
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脂質: 85.99g | たんぱく質: 115.77g | 炭水化物: 171.55g.
朝食: 森永製菓 プロテインバー, ファミリーマート 明太子マヨネーズ. 昼食: カツ丼. 夕食: オーマイ 魚介とナスのペスカトーレ, エビ, 調理したブロッコリ（調理油なし）, はなまるうどん いか天, 菜の花, 豚肉, 浅漬け, 紀文 チーちく. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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