2017年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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1791 kcal
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脂質: 79.37g | たんぱく質: 84.22g | 炭水化物: 188.92g.
朝食: セブンイレブン 直火焼きソーセージおむすび, 森永製菓 プロテインバー. 昼食: はなまるうどん れんこん天, 丸亀製麺 釜揚げうどん, 丸亀製麺 かしわ天. 夕食: イオン ごはん, ぶりの塩焼き, キムチスープ, 刺身, 麻婆豆腐. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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