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15.9%
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38.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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1612 kcal
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脂質: 59.65g | たんぱく質: 71.06g | 炭水化物: 213.14g.
朝食: リンゴ, 100％全粒粉のパン, 卵, 野菜のシチュー（肉なし）, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. 昼食: コーヒー, セブンイレブン ねこちゃんマンゴーのムースケーキ, マリネ, 100％全粒粉のパン, けんちん汁, 肉じゃが. 夕食: 白身魚のフライ, 豆乳鍋, 100％全粒粉のパン, マリネ. もっと...
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体重に変化ありません
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