2017年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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3531 kcal
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脂質: 96.82g | たんぱく質: 153.83g | 炭水化物: 234.77g.
昼食: ﾊﾑｶﾂ, ファミリーマート うずら燻製, らっきょう, あじ, イカ, おかめ納豆 納豆, 肉豆腐, もつ煮. 夕食: 吉野家 生野菜サラダ, 吉野家 玉子, 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼 特盛. 軽食/その他: レモンサワー, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に18.2 kg増量中
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