2017年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 22日:
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1708 kcal
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脂質: 63.98g | たんぱく質: 135.32g | 炭水化物: 147.15g.
昼食: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン ゆで卵, セブン-イレブン さばの塩焼. 夕食: すき家 とりそぼろ丼 特盛. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ミルクチョコレート. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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