2017年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 19日:
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1268 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 95.55g | 炭水化物: 140.86g.
昼食: とんこつラーメン. 夕食: なとり 厚切りビーフジャーキー, あじの干物, シュウマイ, セロリ, 漬物. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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