2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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2113 kcal
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脂質: 105.49g | たんぱく質: 104.84g | 炭水化物: 184.93g.
昼食: ラーメン二郎 ラーメン二郎. 軽食/その他: ポテトチップス, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に16.8 kg増量中
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