2017年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
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2052 kcal
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脂質: 74.13g | たんぱく質: 131.54g | 炭水化物: 247.32g.
朝食: ジャパンミート 鮭フレーク, プリマハム 焼豚, 白米（中粒、調理済み）. 昼食: 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味, 紀文 調整豆乳, エビ, 生卵, 卵とじスープ, 白米（中粒、調理済み）. 夕食: ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, とんかつ100, 太巻き. 軽食/その他: 友口 節分豆, 紀文 調製豆乳, 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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