2017年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
|
1828 kcal
|
脂質: 44.98g | たんぱく質: 86.28g | 炭水化物: 265.33g.
朝食: ファミリーマート 明太子マヨネーズ, 森永製菓 プロテインバー. 昼食: リンガーハット 野菜たっぷりちゃんぽん. 夕食: にぎり寿司, チヂミ, 卵黄, イカ. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|