2017年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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1136 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 105.04g | 炭水化物: 117.85g.
昼食: セブンイレブン 肉汁うどん. 夕食: もやし, 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉), もやし(100g). 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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