2017年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 28日:
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1558 kcal
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脂質: 47.47g | たんぱく質: 95.10g | 炭水化物: 169.24g.
朝食: 味噌汁, 豚肉の生姜焼き, セブンプレミアム ごはん. 夕食: ポテトサラダ, ご飯, 味噌汁, 赤魚. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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