2017年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 27日:
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1808 kcal
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脂質: 75.06g | たんぱく質: 103.41g | 炭水化物: 173.64g.
朝食: 森永製菓 プロテインバー, ファミリーマート 明太子マヨネーズ. 昼食: 丸亀製麺 とろ玉うどん, 丸亀製麺 かしわ天. 夕食: キムチ, 卵, 納豆, ファミリーマート ザーサイ, 野菜スープ, ゆで卵, 絹ごし豆腐, ローストビーフ. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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