2017年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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1476 kcal
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脂質: 90.61g | たんぱく質: 59.47g | 炭水化物: 111.74g.
朝食: Whipped Cream (Pressurized), Starbucks Toffee Nut Syrup, Starbucks Pike Place Roast (Grande). 昼食: Walkers Pure Butter Shortbread, Tender Greens Backyard Marinated Steak, Tender Greens Grilled Veggies. 夕食: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Cooked Spaghetti Squash, Shrimp Chips (Tapioca Base), Beef Shortribs (Choice Grade). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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