2017年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1036 kcal
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脂質: 53.21g | たんぱく質: 73.82g | 炭水化物: 67.27g.
朝食: Brie Cheese, Apples, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Citterio Prosciutto. 昼食: Sonoma Creamery Mr. Cheese O's, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking). 夕食: Trader Joe's Beef Jerky. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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