2017年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.9 kg これまでの減量分: 19.5 kg.    残り: 1.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1036 kcal 脂質: 53.21g | たんぱく質: 73.82g | 炭水化物: 67.27g.   朝食: Brie Cheese, Apples, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Citterio Prosciutto. 昼食: Sonoma Creamery Mr. Cheese O's, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking). 夕食: Trader Joe's Beef Jerky. もっと...
1836 kcal 運動: TRX - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg減量中

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コメント 
Look at you go! 
2017年 01月 25日 投稿者: XshapeshiftX

     
 

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