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16.6%
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39.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1558 kcal
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脂質: 60.55g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 187.75g.
朝食: ふじっ子 甘さをひかえた金時豆, テーブルマーク ささみの梅しそ, フジッコ 朝のたべるスープ かぼちゃのチャウダー, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. 昼食: キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング 和風, マリネ, ミックスサラダ, Pasco ゆめちからブランロール, フジッコ 朝のたべるスープ ミネストローネ, セブンイレブン 炭火焼チキンステーキ. 夕食: ふじっ子 甘さをひかえた金時豆, キューピー ノンオイル フレンチたまねぎ, 生野菜, 野菜スープ, 豚肉の生姜焼き. 軽食/その他: 三幸製菓 雪の宿. もっと...
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体重に変化ありません
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