2017年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
|
1675 kcal
|
脂質: 65.55g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 214.65g.
朝食: ファミリーマート 明太子マヨネーズ, 森永製菓 プロテインバー. 昼食: リンガーハット 野菜たっぷり皿うどん. 夕食: イオン ごはん, キムチ鍋. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|