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16.2%
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39.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 22日:
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1548 kcal
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脂質: 50.27g | たんぱく質: 80.76g | 炭水化物: 203.62g.
朝食: クノール トマトのポタージュ, 厚揚げ, ふじっ子 白花豆, 大学芋, メグミルク ナチュレ恵, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, ケロッグ オールブラン. 昼食: キューピー マリネ, ポッカサッポロ 牡蠣の贅沢ポタージュ, ニンジン, セブンイレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, パウンドケーキ （バター法）. 夕食: キッコーマン 本つゆ, 白菜, ほうれん草, 炊き込みご飯, 味噌汁, 焼き餃子. 軽食/その他: パウンドケーキ （バター法）. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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