It's great to see the Blue line. Now, to get to the goal line would be super!!!
70.3 kg これまでの減量分: 13.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1821 kcal 脂質: 90.30g | たんぱく質: 108.95g | 炭水化物: 147.26g.   朝食: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Trader Joe's Diced Onions, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Smithfield Thick Cut Bacon. 夕食: Mahatma Jasmine Rice, Pepper Steak, Trader Joe's Thai Jasmine Rice, Glory Foods Kale Greens. 軽食/その他: Kroger Salted Peanuts. もっと...
週に1.6 kg減量中

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コメント 
Nice loss there, John! 
2017年 01月 20日 投稿者: warrenwinter
Yay! 
2017年 01月 20日 投稿者: HCB
Nice recovery from the holidays, John! 
2017年 01月 20日 投稿者: mskestrela

     
 

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