2017年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 20日:
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1580 kcal
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脂質: 85.03g | たんぱく質: 78.72g | 炭水化物: 126.66g.
朝食: Starbucks Espresso Shot, Market Pantry Half & Half, Citterio Prosciutto, Trader Joe's Shredded Cheese Blend Swiss & Gruyere, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Carl's Jr. Chicken Breast Strips (5 Pieces), Beef Jerky. 夕食: Tai Pei Kung Pao Chicken, Tai Pei Orange Chicken, Cream of Corn Soup (Prepared with Water), The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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