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16.6%
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39.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 14日:
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1548 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 89.64g | 炭水化物: 222.48g.
朝食: キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング サウザン, トマト, ニンジン, セブンイレブン ロースハム, クノール えびのクリーミーチャウダースープパスタ, スジャータ 調製豆乳, メグミルク ナチュレ恵, サクラ印 レンゲのハチミツ, ケロッグ オールブラン. 昼食: セブンプレミアム いちごのむヨーグルト, セブンプレミアム かぼちゃ煮, セブンイレブン スープDE食べる！海老と帆立のパスタ. 夕食: ツナサラダ, 豚汁, シチュー. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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