2017年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 5日:
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3937 kcal
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脂質: 113.26g | たんぱく質: 136.00g | 炭水化物: 458.14g.
朝食: デイリーヤマザキ たまごハムひとくちサンド, シュークリーム. 昼食: 厚い生地のチーズピザ. 夕食: 鍋焼きうどん, しゃぶしゃぶ. 軽食/その他: サーターアンダギー, レモンサワー, サントリーフーズ ペプシコーラ. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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