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17.0%
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61.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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2245 kcal
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脂質: 53.70g | たんぱく質: 113.16g | 炭水化物: 249.14g.
昼食: AJINOMOTO エビシューマイ, 豚ロース, ちくわ, つぶあん, 生協 切り餅. 夕食: 鶏の照り焼き, 木綿豆腐, つみれ, チキン南蛮, ビール, ニッスイ えびチリ, 伊達巻. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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