2016年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 23日:
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3190 kcal
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脂質: 76.99g | たんぱく質: 118.40g | 炭水化物: 500.75g.
昼食: つけ麺. 夕食: 人参, スパゲッティ, 牛肉のステーキ, ご飯. 軽食/その他: チョコレートケーキ. もっと...
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週に33.6 kg増量中
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