2016年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 16日:
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2005 kcal
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脂質: 70.20g | たんぱく質: 97.80g | 炭水化物: 235.00g.
昼食: ローソン チキン照焼エッグサンド, LAWSON さばの塩焼き. 夕食: イオン 味わい握り寿司, イオン 味わい握り寿司, イオン 味わい握り寿司. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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