2016年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 2日:
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1514 kcal
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脂質: 74.10g | たんぱく質: 81.39g | 炭水化物: 131.65g.
朝食: Blueberries, Keebler Club Crackers Original, Antelope Meat, Kirkland Signature Smoked Salmon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Swiss Cheese. 昼食: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). 夕食: Spaghetti. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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