2016年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 27日:
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2743 kcal
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脂質: 84.10g | たんぱく質: 109.10g | 炭水化物: 378.25g.
朝食: ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン チーズ入り明太マヨしたらば. 昼食: プレミアム牛とじ丼(大盛). 夕食: すき家 新とりそぼろ丼, すき家 牛丼並盛. 軽食/その他: Asahi WONDA 金の微糖, 明治 ミルクチョコレート. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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