2012年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 10日:
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2990 kcal
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脂質: 164.00g | たんぱく質: 116.00g | 炭水化物: 257.00g.
朝食: Turkey Pot Pie. 昼食: Filet-O-Fish. 夕食: Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Onion Rings (Medium), Double Whopper Sandwich with Cheese. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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