2016年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 8日:
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380 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 4.00g.
朝食: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. 昼食: Good Culture Organic Cottage Cheese. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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